水上 伊都子(みずかみ いつこ) 自己紹介へ

お久しぶりです!

2011/09/02(金) 水上 伊都子

大変ご無沙汰いたしました((+_+))

夏の終わり。

夏休みが終わり、宿題をする子どもたち。

中3から小5までの娘4人はそれぞれ個性的に夏休みの終わりを満喫していました。

私は、先日の健康診断で「コレステロールが高めですね」

最低週3回は20分以上のウォーキングを・・と保健指導いただきました。

「これからはそれ以上太らないように気をつけて、食事の見直しをするように」とも。

1週間ほど前に中学時代の同級生と「もう身体のお肉の付き方が違うよね~」と笑っていたばかりだったので

数値データで実証された感じです(@_@;)

今日、ちょうどありがとう通信の秋号が刷り上ってきましたので

健康のため!?歩いてお客様のお宅にお届けしようと思います。

それでは行ってきま~~す。